血管是血液流至身體所有組織的通道, 如果血管出現阻塞或破損,身體功能便會出現可大可小的問題。 如果心臟血管或供應腦部血管出現阻塞或破損, 就可能會導致生命不保或終身殘障, 所以保持血管健康是生死攸關的。 在血管尚未出現嚴重阻塞或破損之前, 我們仍然有機會藉着健康飲食及適量運動,令血管回復健康。所以腦友心推出三輯有關健康飲食的短片, 希望大家有所依循,建立健康飲食的習慣,令血管回復健康。

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